僕たちは生き物だから食べないと死んでしまいます。
気がつけば毎日、毎日食べています。
ブログを書かない日でも毎日必ず食べています。
一日何も食べないでいると空腹で辛いです。
一日何も食べないくらいでは死なないだろうけど、おなかが減りすぎてそんなこと無理です。
僕たちはそんな事もコントロールできないくらい生き物なのです。
もし、空腹を感じなかったら僕たちは何も考えずに何時間かおきに食事をしないといけなくなるかも知れません。
そうなると食事の時間はそんなに楽しくないかもしれません。
もし、食べる事が栄養を補給するだけなら、僕たちは完璧なカロリーの完璧な栄養素が入った一番安い食べ物を定期的に食べればいいのかもしれません。
そうすれば経済的にも、体の状態を保つにも最も効率の良い方法でしょう。
しかし、それだけでは食欲というものは満たされないんじゃないかと思います。
呼吸欲というのがあって、酸素は足りていても呼吸をする動作をしなければその欲求が満たされない。
おぼれそうになった時に呼吸欲を満たすために水を呼吸する変わりに飲み込むと少し息が持つのが長くなるそうです。
それと同様に、カロリーや栄養を満たす以外にも、食欲というのがあって、食べるという動作をしないと満たされない欲求が存在しているのかもしれない。
案外そういった食欲が肥満になる原因の一つとなっているかもしれない。
そういった食欲をきちんと満たす食事がどんなものであるのか考えて見ると、この世界には間違った食べ物がたくさん生み出されてしまっているような気がしてきた。
＞案外そういった食欲が肥満になる原因の一つとなっているかもしれない。
かなり深く関係していると思います。
本当は必要ではないはずなのに食べたくなることはあります。
摂食障害の一つだと思っています。
食欲の欲の部分がカテゴリーを広げるのでしょうね。･･私も寝たきり母の介護で、１２００カロリーのペースト食してましたが、減塩を意識したところ、一過性脳梗塞起こしたのです。塩分不足は脳の働きが弱ると、初めて知りました。････････食欲と幸せの関係が健康に繋がれば言う事なしですが。自身の食欲をコントロールしないといけない事態となっております。。そちらも美味しいのが沢山あるでしょう。｡｡楽しんで下さい!!
毎回納豆で申し訳ありません。。食といえば････私は子供の出産で、初めてＡＴＬを知ったんですが、日本語に訳すと、ぶったまげました。そして周囲のお母さんが、多いこと。そうです。。西九州です。。アメリカとか妊婦さんのシｰチキンの摂取量が、決まっているとか?･･･新鮮な魚介類の恩恵に感謝と共に環境問題も考えます。
一つのテｰマを真剣に思索する生徒。です((笑) 日本のサンドイッチってウエットだと思いませんそちらは、素材を生かしたドライなサンドイッチではないですか｡日本のしっとりした手をかけたサンドイッチもこれから変化するかもです？････介護関係も２年後には、現在入院してる方も法改正があるとか。｡優しく手をかけて行かなければいけない分野がどんどん変化していくみたいです天くだり廃止、議員削減利権の徹底追求廃止、即刻して欲しいものです！日本の優しく、シットリ食べやすいサンドイッチのように、､､吠えました
食の次が消化排泄です。長寿国日本では、そのお世話は介護現場ですが。｡｡｡｡[微生物]は、匂いとか悪臭はやっつけられないんですか？苦痛を軽減できるオムツ交換が出来たらいいな‥と思います(笑)
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